القائمة الرئيسية

الصفحات

 

السكري,مرض السكري,انخفاض السكر,مرض السكر,اعراض السكر,اعراض مرض السكري,اعراض انخفاض السكر في الدم,ماهي اعراض انخفاض السكر في الدم,تعرف على مرض السكر,اضرار انخفاض السكر في الدم,انخفاض السكر في الدم لمرضى السكري,علاج مرض السكر,اعراض السكري,اسباب انخفاض السكر في الدم لغير المصابين بالسكري,انخفاض السكر في الدم,اعراض السكر المنخفض,السكر,اعراض السكري عند الاطفال,مرض السكري اعراضه,اعراض ارتفاع السكر,انخفاض السكر بالدم,طرق انخفاض السكر في الدم,اعراض مرض السكر,معدل انخفاض السكر في الدم

تعرف على اعراض انخفاض السكري


يُعتبر سكر الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، حيث أنه ضروري للحفاظ على وظائف الأعضاء الحيوية في الجسم كالمُخ والقلب، ولذلك أي انخفاض في مستوى السكري عن المعدل الطبيعي قد يؤثر سلباً على تلك الوظائف.


في هذا المقال نتناول اعراض انخفاض السكري وأسبابه وكيفية علاجه.

أسباب انخفاض السكري

توجد عدة أسباب تعمل على انخفاض السكري منها:

  • الإصابة بمرض السكري.

  • عدم تناول كمية كافية من الكربوهيدرات.

  • المجهود البدني العنيف.

  • الإفراط في تناول الكحوليات؛ حيث يؤثر تناولها على قدرة الكبد على إطلاق الجلوكوز في الدم.

  • أورام البنكرياس، وحالات فرط إفراز الأنسولين.

  • أمراض الكبد مثل: التهاب الكبد الحاد، والتليف الكبدي.

  • اضطرابات الكلى.

  • اضطرابات في إفراز هرمونات الغدة الكظرية.

  • تناول بعض الأدوية بإفراط مثل أدوية السكري.

اعراض انخفاض السكري

تشمل اعراض انخفاض السكري ما يلي:

  • تزايد معدل ضربات القلب.

  • الإرهاق والضعف العام.

  • التعرق الشديد.

  • صعوبة النوم.

  • شحوب الجلد.

  • القشعريرة.

  • الارتعاش.

  • الجوع.

  • الدوار.


وفي حال عدم التدخل الطبي، تتطور اعراض انخفاض السكري إلى:

  • سلوك غير مألوف وكلام متداخل (مثل السُكْر)

  • عدم التركيز وصعوبة التفكير.

  • تنميل في الفم والشفتين.

  • كوابيس وأحلام سيئة.

  • عدم وضوح الرؤية

  • نوبات مرضية.

  • فقدان الوعي.

  • غيبوبة.

عدم الشعور بأي من اعراض انخفاض السكري

يمكن أن تؤدي النوبات المتكررة من نقص السكر إلى عدم الشعور باعراض انخفاض السكري، حيث يتوقف الدماغ عن إظهار اعراض انخفاض السكري مثل: الرعشة وتسارع ضربات القلب، وفي هذه الحالة يُمكن أن يستمر هبوط مستوى السكر بشكل كبير ويؤدي إلى الوفاة.


لذلك إذا كُنت تُعاني من نوبات نقص السكر باستمرار، فينبغي عليك أن تتواصل باستمرار مع طبيبك الخاص للحفاظ على سلامتك.

كيف أعالج نفسي من انخفاض مستوى السكري؟

إذا لاحظت ظهور اعراض انخفاض السكري، كل ما عليك فعله قبل تفاقم الأعراض هو اتباع الآتي:

  • تناول ما يعادل 15 جراماً من الكربوهيدرات سريعة المفعول، مثل:

    1. ثلاثة أو أربعة أقراص من الحلوى أو سكر الجلوكوز.
    2. ملعقة كبيرة من العسل (يُوضع العسل تحت اللسان حتى يكون امتصاصه أسرع).
    3. ملعقة كبيرة من السكر.
    4. نصف كوب من عصير الفواكه.
    5. نصف كوب من مشروب غازي.
    6. كوب حليب خالي الدسم.
  • قُم بإعادة فحص مستوى السكري في الدم كل 15 دقيقة بعد العلاج، وإذا لم يرتفع مستوى السكر عن (70 مجم / دل)، قم بتكرار الخطوات السابقة حتى يزيد مستوى السكر عن (70 مجم / دل).

  • تناول وجبة خفيفة على الأقل حتى تستعيد نشاطك البدني والذهني.

في الحالات الخطيرة

إذا انخفض الجلوكوز في الدم لديك إلى مستوى خطير، فأنت بحاجة إلى حقنة وريدية من الجلوكاجون أو الجلوكوز لرفع مستوى السكر في الدم بسرعة، وتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.


إذا وصل الأمر إلى فقدان الوعي، فينبغي على المرافق للمريض طلب المساعدة الطبية العاجلة، إذا كان لم تتوفر لديه حقن الجلوكاجون أو الجلوكوز أو كان لا يعرف كيفية استخدامها.

الوقاية من انخفاض مستوى السكر في الدم

إذا كنت مصاباً بمرض السكري، وتخشى على نفسك من انخفاض السكر في الدم فعليك اتباع الآتي:

  • تعرف على اعراض انخفاض السكري.

  • داوم على قياس نسبة السكر في الدم.

  • احمل معك دائماً أقراص من الحلوى سريعة الإمتصاص.

  • إذا كان لديك حُقن جلوكاجون، احتفظ بها معك دائماً.

  • حافظ على تناول وجباتك بانتظام.

  • إذا كُنت تتعاطى الكحول فعليك التوقف عن تعاطيه تماماً.

  • لا ترهق نفسك بالتمارين الرياضية العنيفة.

  • تناول وجبة خفيفة من الكربوهيدرات إذا ما انخفض مستوى السكر في الدم.

  • إذا استمر مستوى السكر في الهبوط لفترة طويلة؛ أسرع بطلب الرعاية الصحية.

الخاتمة

  • نقص السكر في الدم من الأمور الخطيرة التي تُؤثر سلباً على الوظائف الحيوية.

  • احرص على قياس نسبة السكر بشكل روتيني للاطمئنان على صحتك.

  • إذا كنت مصاباً بالسكري، فعليك معرفة اعراض انخفاض السكري للتصرف بسرعة حال شعرت بها.

  • اتبع العادات الصحية  والغذائية السليمة للوقاية من الأمراض.

المصادر

Low Blood Sugar (Hypoglycemia): Symptoms, Complications, Causes (healthline.com)

Hypoglycemia (Low Blood Sugar Levels): Symptoms, Causes, Treatment (webmd.com)

Low blood sugar (hypoglycaemia) - NHS (www.nhs.uk)

Hypoglycemia (Low Blood Glucose) | ADA (diabetes.org)

Hypoglycemia - Symptoms and causes - Mayo Clinic

Hypoglycemia - Diagnosis and treatment - Mayo Clinic


هل اعجبك الموضوع :

تعليقات